Описание

Ползи от консумацията на лешников тахан

Освен изключително вкусен, лешниковият тахан е много полезен не само за хората, спазващи здравословен начин на живот и хранене. Разгледайте списъка ни с видове тахан и ползите от тях. Таханът съдържа висок процент на ненаситени мазнини, които от своя страна подпомагат регулирането на холестерола, но и не само. Редовната консумация на тахан от най-високо качество е сигурна превенция на сърдечно-съдовите заболявания. Той ще Ви помогне да облекчите бронхита и проблемите с дихателните пътища, както и да се възстановите след прекарано инфекциозно заболяване.

Действие на натуралния лешников тахан върху тялото

Съставът на тахана позволява на микроелементите в него да подхранват клетките на мозъка, костите и сърцето. Това го прави незаменима храна в ежедневното ни меню. А съдържанието на манган и фолиева киселина допринасят за ползите му при бременност.

В една опаковка лешников тахан ще откриете и високо количество витамин С, което е важно за периода на грипните епидемии. Освен това, той съдържа фолиева киселина, която е необходима при хора, страдащи от анемия и бременни жени (за задържане на плода).

Той облекчава болките в ставите, но също така влияе благотворно на хорничната умора.

Предпочитан е сред диабетици поради ниския си гликемичен индекс (GL), който е под 60.

Подходящ е за хора с хронична умора и болки в ставите.

Употреба

Освен като изключително вкусна и питателна храна, нашият лешников тахан намира и широко приложение в здравословната ни кухня. С него може да си приготвите домашен течен шоколад без захар, да го добавите към сурови сладки или като сладко допълнение на домашен йогурт. Това са само няколко от нашите кулинарни предложения. В категория рецепти ще откриете още идеи.

Състав

100% смлени лешникови ядки